MTB Rennen:

  

 -Endres Südbayern Cup

Meisterschaften: Deutsche, Bayerische, Schwäbische

Bundesliga, Endres Südbayern Cup, Schwaben Kids Cup, Alpen Cup

Baiersbronn und TNJV in Frankreich

Herbstbericht

Für uns Biker geht gerade eine sehr erfolgreiche, aber auch lange Saison zu Ende.

Unser inzwischen fast obligatorisches Frühjahrstrainingslager in den Osterferien verbrachten wir heuer in Istrien. Als die “Vorhut” am 14. April bei super Wetter in Poreč ankam, waren die Erwartungen an die nächsten zwei Wochen natürlich sehr hoch. Aber unsere Erwartungen wurden erfüllt und die Gegend um Poreč erwies sich als El Dorado für Mountainbiker mit vielen unbefestigten Wegen. Zum Training teilten wir uns in zwei Gruppen auf. Während die Jugendfahrer auf Grund ihres großen Trainingspensums oft auf den nicht gerade ungefährlichen kroatischen Strassen ihre Kilometer abspulten, blieben die Jüngeren mehr im Gelände. Bei ihnen stand nämlich vor allem Techniktraining auf dem ebenfalls umfangreichen Trainingsplan. Am Ende unseres 10-tägigen Aufenthaltes hatten die Jugendfahrer gut 1000 und die Schüler rund 500 Kilometer zurückgelegt. Auch wenn der ein oder andere sichtlich geschwächt vom Training zurück kam, spätestens beim allabendlichen Eis essen waren die Strapazen schon fast wieder vergessen. Aber auch das Rahmenprogramm mit Wasserski- und Go-Kart fahren hatte einiges zu bieten.

Die Rennsaison begann dann auch schon eine Woche später beim Alpencup

in Isny. Hier zeigte sich dann, dass sich das harte Trainingslager für die meisten gelohnt hat. Dass diese ohnehin guten Leistungen noch steigerungsfähig waren, bewiesen die Fahrer, die bei der schwäbischen Meisterschaft in Fischach insgesamt sieben Medaillen für das Bike Team Oberallgäu holten.

Hier konnte sich unser Top-Fahrer Peter Besler das erste Mal richtig in Szene setzen und wurde Schwäbischer Meister. Bereits zwei Wochen später konnte er bei der bayerischen Meisterschaft in Krumbach ebenfalls alle Konkurrenten hinter sich lassen. In der darauffolgenden Woche gelang ihm der Trippel:Er holte im Hambachtal auch noch den deutschen Meistertitel. Auch die anderen Fahrer konnten in der BDR-Bundesliga immer wieder Top-Platzierungen erzielen.

Wir waren aber nicht nur zu Rennen unterwegs, sondern es gab auch dieses Jahr ein MTB-Rennen an der Binse. Auch wenn das Wetter nicht so toll war, konnten wir uns nicht über Fahrer- bzw. Helfermangel beklagen. Nochmals vielen Dank allen Helfern! Unser Rennen gehörte aber nicht wie in den letzten Jahren zum Alpencup, sondern zum Schwaben Kids Cup bzw. Endres Südbayern Cup. Beim Schwaben Kids Cup steht vor allem die Vielseitigkeit der jungen Biker im Vordergrund, da sich die Endwertung zu gleichen Teilen aus Trail und Cross Country Rennen zusammen setzt. Auch bei diesem Wettbewerb waren viele unserer Fahrer auf den vorderen Plätzen zu finden.

Im Winter werden wir wieder ein Hallentraining aufnehmen (wo, steht noch nicht fest) und nach Hindelang in den Kraftraum gehen. Und die schon fast legendären Skitouren werden bei entsprechender Schneelage sicherlich wieder stattfinden.

Wie nach jeder Saison geht wieder ein großes Danke schön an Karlheinz Buhl und Karl Rusch, durch deren riesiges Engagement ein so erfolgreiches Jahr erst möglich gemacht wurde. Ein weiterer Dank geht natürlich auch an unsere zahlreichen Sponsoren die uns auch in diesem Jahr wieder tatkräftig unterstützt haben:

Sport Waibel, Radcenter Hermann, Radsport Heckmair, Radsport Rottach, Möbelhaus Lederle, Zimmerei Buhl, Fliesen Rieder, Sebi’s Schreinerei, Sanitär Scholl und Karg, Bad Hotel Sonne, Hirschbräu, Reisebüro InVia, AKW,

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Frühjahresbericht

Die wichtigste Zeit für Biker liegt in den Monaten zwischen November und April. In dieser Zeit wird der Grundstock für die sportlichen Erfolge geschaffen, oder auch nicht! Die Schüler- bzw. Jugendfahrer sollten in einer intensiven Woche, Trainingsumfänge auf MTB oder Rennrad fahren die zwischen 150 bzw. 300 km liegen. Dies ist bei unserer Witterung leider oft nicht zu schaffen, deshalb versuchen wir uns über andere Aktivitäten eine gute Grundlage zu schaffen.

Unser Training im Winter bestand zum einen aus Hallentraining auf der Burg das jeden Mittwoch (bis 12.04.00) von 18.00 – 20.00 Uhr stattfand. In der Halle wurde versucht die Beweglichkeit und Koordination zu verbessern.

Zum anderen konnte am Dienstag und am Donnerstag ein professioneller Kraftraum von den etwas älteren Fahren genutzt werden. Hierfür sei Herrn Koller vom Fitnesstudio in Hindelang recht herzlich gedankt. Um ein optimales Training zusammen zustellen bemühten sich Nick und Manfred Orlovius den Sportlern eine körperschonende Trainingsweise an den Maschinen zu vermitteln. So konnte den ganzen Winter hindurch ein verletzungsfreies Krafttraining durchgeführt werden. Dieses Traing hatte bei vielen Athleten eine erhebliche Steigerung der Maximalkraft der zufolge.

Technik Training Skilanglauf :Sehr erfreulich war, dass viele der Biker bei Sabine das Langlauftraining besuchten und teilweise auch bei Wettkämpfen starteten. Ein gutes Beispiel hierfür war der Skitrail im Tannheimer Tal, bei welchem fünf unserer Fahrer an den Start gingen und gute Zeiten liefen. Besonders bemerkenswert waren hierbei Johannes Timmermann und Sabrina Morlock, die als jüngste Teilnehmer vor vielen Erwachsenen ins Ziel kamen.

Solche Aktivitäten bringen eine gute Langlauftechnik hervor, welche Voraussetzung für ein effektives Ausdauertraining ist, da der größte Teil auf den LL-Skiern absolviert wurde. Teils in der Loipe aber auch auf Touren. Hier nur einige Ziele die wir erreichten :

Bleicherhorn, Besler, Ponte, Wertacher Hörnle und einige andre. Ein positiver Nebeneffekt des guten Ausdauertraining, ist das die Mountainbiker bei den Skitouren mit LL-Ski richtiges Stürzen üben können, ohne sich zu verletzen. Einige übten dies sehr ausgiebig und stellten fest, dass so eine Abfahrt auf LL-Ski ganz schön anstrengend sein kann.

Ein weiter wichtiger Trainingsblock ist das Rollentraining das jeder selbst Zuhause absolviert.

Um wenigstens einige "Radkilometer" in die Beine zu bekommen, flog Jan Hohberger für 3 Wochen nach Mallorca. Das Bike Team fuhr über die Faschingstage mit 15 Fahrern an den südlichen Gardasee. Dort fuhren wir bei sonnigem Wetter und 18 Grad in der Poebene. Den Langzeitrekord stellten hier die Jugendfahrer auf, der mit fast 8 Std. recht beachtlich war. Es zahlt sich halt immer aus wenn man einen Führer hat, der die Straßenkarten nicht richtig lesen kann. Nach dieser Tour hatte Jan eine große Fangemeinde!

Die ersten MTB – Rennen wurden auch schon vor Ostern bestritten, um eine Steigerung der wettkampfspezifischen Leistungsfähigkeit zu erreichen.

Das diesjährige Ostertrainingslager fand in Kroatien statt. 36 Biker machten die Halbinsel Istrien unsicher. Ein supermarkiertes Radwegenetz und viele ungeteerte Wege machen die Umgebung von Poreč für uns Radler sehr interessant. Auch der kulturelle Aspekt kam nicht zu kurz:

In den Trainingspausen besichtigten wir die Altstadt von Poreč, gingen in einer Grotte auf den Grund um weiße blinde Höllenmolche zu suchten, und Schiffsausflüge rundeten das Programm ab.

Noch einige Hinweise bzw. Neuerungen:

Unser größter Dank geht an die Sponsoren, die uns nun doch schon einige Jahre tatkräftig unterstützen:

Möbelhaus Lederle, Zimmerei Buhl, , Fliesen Rieder, Sebi’s Schreinerei, Sanitär Scholl und Karg, Bad Hotel Sonne, Hirschbräu, Reisebüro InVia,

Wilox-Socken, Radsport Rottach, Radsport Heckmair, Radcenter Hermann, Sport Waibel, Dethleffs Caravans.

Saison 99

Unsere Fahrer starteten bei ca. 30 Rennen, sie vertraten also über 380 mal ihre Vereine. Von Berlin über Altenberg/Dresden, Bad Steben, Münsingen, München, St. Englmar, Krumbach und in Österreich und in der Schweiz.

Bundesliga, Deutsche Meisterschaft, Bayernliga, Bayr. Meisterschaft, internationaler Alpencup und Endresscup/ Schwabencup

Fasching: Langlauf/Skitouren

Ostern: Mallorca; Toscana

MTB Training ab Pfingsten:

 

Sommer/-ferien: Gardasee; Lago Maggiore

Herbst/Winter 99/00:

 

Kader Lehrgänge:

 

Bayerische Kaderlehrgänge:

 

1.Berlin (+Rennen)

2.Krumbach

3.Bahn in München

4.Oberhaching

 

Deutscher Kaderlehrgang: Otterberg(Kaiserslautern)

Mit der Schwäbischen Meisterschaft im Rahmen des Alpencups gelang es uns, zusammen mit dem SC Sonthofen ein hochkarätiges Rennen zu veranstalten. Trotz des schlechten Wetters nahmen ca. 200 Fahrer die technisch anspruchsvolle Strecke im Schwäbele Holz in Angriff. Ein besonderen Dank an die Helfer, die eine solche Veranstaltung in diesem Umfang erst möglich gemacht haben.

Wir Biker waren auch im Winter aktiv:

Eigentlich hatten wir geplant, über das lange Faschingswochenende in den Süden zu fahren, wegen schlechter Wettervorhersagen blieben wir dann aber doch zuhause. Stattdessen machten wir zusammen mit einigen Bikern aus Krumbach Langlauftraining und Skitouren mit Langlaufski (viele, spektakuläre, aber glimpflich verlaufene Stürze).

Aber auch der Spass kam bei Rodeln, Baden und Klettern nicht zu kurz.

Auch in den Osterferien war einiges los:

Peter Besler, Puis Vögele, Robert Rusch und Jan Hohberger nahmen vom 27.03.-11.04. an einem Traininglager des Bayerischen Radsport-Verbandes (BRV) auf Mallorca teil, in dessen Rahmen sie einen Trainingsumfang von ca. 1700 km absolvierten.

Florian Timmermann und David Renger wurden, ebenfalls vom BRV, zu einem Trainingslehrgang nach Oberhaching bei München eingeladen, der vom 28.03.-01.04. dauerte. Neben täglichem Radtraining und Frühsport, standen auch ein Ernährungsvortrag und Aerobic auf dem Programm.

Am 01.04. starteten wir (ca. 15 Kinder und 5 Betreuer) gegen 20 Uhr mit 3 Bussen in Richtung Toskana. Nach 10-11Std. Fahrt erreichten wir unseren Zielort Orbetello. Dort bezogen wir 4 Bungalows à 5 Personen. Um die Verpflegung kümmerte sich jeder Bungalow selbst. Jeden Morgen vor der Abfahrt wurden alle Fahrer in Gruppen eingeteilt. Die "Kleinen" fuhren mit Daniela Pusch, die "Mittleren" mit Karlheinz Buhl und Heinz Morlock und die "Großen" mit Manfred Orlovius und Hans Ziegler.

An dieser Stelle ein dickes Dankeschön an alle Betreuer,die für einen reibungslosen und weitgehend verletzungsfreien Ablauf sorgten. Die meisten Touren führten uns in das Gebiet des Monte Argentario, wir machten aber auch einige Abstecher ins Landesinnere. Am Ostermorgen wurden vor dem Frühstück erst einmal Osternester gesucht, die neben Süßigkeiten auch ein Paar Socken enthielten (Vielen Dank an die Firma Wilox!). Auch wenn wir wegen schlechten Wetters 2 Tage früher als geplant zurück kamen, war uns das Wetter die ersten 7 Tage immer freundlich gesinnt. Diesen Winter konnten wir neben dem Hallentraining am Mittwoch, ein Krafttraining am Montag absolvieren. Außerdem bestand die Möglichkeit in der Allgäu Clinic in Hindelang eine sportmedizinische Untersuchung mit Lactatmessung durchführen zu lassen.

Für uns Mountainbiker geht eine erfolgreiche Saison zu Ende. Unsere Fahrer errangen 69 Siege, 53 zweite und 65 dritte Plätze bei ca. 30 Rennen. Diese Tatsache macht es schwer einzelne besonders hervor zu heben. Alle nahmen den ganzen Sommer über mit viel Engagement am Training teil, obwohl der Wettergott den Dienstag und Donnerstag zu seinem lieblings Regentag gemacht hat und wir oft "seichnass" wurden. Das einzige Problem war, dass sich vor Saisonbeginn zwar viele Leute als Trainer zur Verfügung stellten, die jedoch nur selten oder gar nicht zum Training erschienen. Deshalb konnten unsere Jüngsten nur das Hindelanger MTB-Training besuchen, wo sie sehr gut betreut wurden. Auf diesem Wege ein dickes Dankeschön an die Trainer und Betreuer. Der Rest musste meist in einer Gruppe fahren, und jeder kann sich wahrscheinlich vorstellen welches Chaos bei über 30 Jugendlichen des öfteren entstand. Zum Glück verlief das Training fast unfallfrei und wir brachten fast immer alle zurück.

Im Sommer fuhren wir mit ca. 35 Personen wieder ein paar Tage ins Tessin/Schweiz, wo uns mit Manfred Orlovius ein ortskundiger Tourenguide zur Verfügung stand. Leider mussten wir unsere Zelte wegen Regens einen Tag früher als geplant abbrechen.